Mam jednak wrażenie, że burak jest warzywem bardzo niedocenianym, a szkoda bo jest niedrogi i dostępny cały rok. Jeśli koktajl jest Twoim posiłkiem śniadaniowym nie rezygnuj z dodatku banana, nie tylko syci na długo, ale nadaje koktajlowi aksamitnej konsystencji. Pij regularnie koktajle, obojętnie jakiego koloru, a wypiękniejesz i rozkwitniesz!
Koniecznie spróbuj koktajlu z buraczkiem!
Składniki na 2 porcje: 1 surowy burak
1 jabłko
1 pomarańcza
kawałek imbiru
1 banan - opcjonalnie
1 łyżeczka oleju
szklanka wody mineralnej
Wykonanie:
- obierz buraka i owoce ze skórki. Pokrój na mniejsze cząstki
- do kielicha blendera wlej wodę, dodaj pokrojonego buraka, owoce, imbir i olej. Zmiksuj do pożądanej konsystencji
4 komentarzy
Chętnie wypiłbym szklankę takiego koktajlu :D
OdpowiedzUsuńZapraszam:) "Buraczek " jest pyszny:)
UsuńKolejny koktajl zdrowia. Tak kiedys sie zastanawialam jakie bedzie nastepne zielone warzywo:-). No i niespodzianka,bo czerwone:-P. Bardzo smaczne te Twoje koktajle i pelne zdrowia. Czy w tym koktajlu jest mocno wyczuwalny buraczek? Ogolnie mi to nie przeszkadza,ale sa takie wybredne osoby obok mnie i pytam:-P.
OdpowiedzUsuńBardzo delikatnie, ale z pomarańczą jest naprawdę smaczny:) Marysiu, miksuj i pij na zdrowie!:) A zielonych warzywek będzie jeszcze sporo, będzie się działo:) Pozdrawiam:)
UsuńDziękuję za odwiedziny i pozostawienie komentarza. Pozdrawiam!