Koktajl z marchewką w roli głównej to zastrzyk zdrowia i energii. Marchewka to również solidna porcja rozpuszczalnego błonnika, i beta-karotenu.
Marchewka w śniadaniowym koktajlu zapewni Twojej skórze jędrność, gładkość i poprawi jej koloryt. Nie stanie się to nagle, ale wystarczy 2 miesiące, by zauważyć wyrażną zmianę barwy skóry. Jednocześnie zapewni skuteczną naturalną ochronę przed promieniami UV.
Dodatek ananasa przyjemnie równoważy mdławy posmak marchewki. To także dodatkowa porcja zdrowia.
Koktajl idelalny dla wszystkich dbających o szczupłą sylwetkę!
2 marchewki
1/4 ananasa
1 jabłko
1 banan
1 cm kawałek imbiru
2 plasterki mrożonej cytryny-opcjonalnie
1 szklanka wody mineralnej
1 łyżeczka oleju kokosowego
Wykonanie:
- wszystkie skladniki na koktajl obrać i pokroić na mniejsze cząstki
- umieścić w blenderze wraz z woda i zmiksować do pożądanej konsystencji
- wypić najlepiej zaraz po przygotowaniu
SMACZNEGO !
uwagi: warto kupować marchewkę z upraw bez użycia sztucznych nawozów. Marchew w szczególny sposób kumuluje azotany i azotyny. Pestcydy sprawiają, że warzywa które powinny pomagać zachować zdrowie zamieniają się w produkty szkodliwe dla organizmu
uwagi: warto kupować marchewkę z upraw bez użycia sztucznych nawozów. Marchew w szczególny sposób kumuluje azotany i azotyny. Pestcydy sprawiają, że warzywa które powinny pomagać zachować zdrowie zamieniają się w produkty szkodliwe dla organizmu
8 komentarzy
Uwielbiam takie koktajle! :)
OdpowiedzUsuńJasne, wiesz co dobre:)
UsuńBardzo apetyczny koktajl :) Chętnie bym teraz taki przygarnęła :)
OdpowiedzUsuń:-)
UsuńMam wszystko co potrzebne do koktajlu. Skladniki czekaja na zblendowanie :-). Mam przeczucie,ze to bedzie mega smaczne :-). W koncu Weronika jest mistrzynia koktajli :-).
OdpowiedzUsuńJest bardzo smaczny:) Hi, hi..., to miłe:)
UsuńKoktajl z moimi ulubionymi owocami .... Pycha !
OdpowiedzUsuńZapraszam też do siebie : http://marcepanowa-kuchnia.blogspot.com/
Zgadzam się:) Dziękuję, wpadnę:)
UsuńDziękuję za odwiedziny i pozostawienie komentarza. Pozdrawiam!