wtorek, 31 sierpnia 2021

Potrawka z indyka

Potrawka z indyka - Czytaj więcej »
 Wielu z was zastanawia się co począć z mięsem z rosołu, a ja specjalnie gotowałam udźce z indyka, by mieć rosołowe mięso i przygotować dzisiejszą potrawkę. Do dania wykorzystałam 2 górne nogi z indyka bez kości. Kupiłam już tak przygotowane mięso, także oszczędziłam sobie czasu na filetowanie. Oczywiście całego wywaru nie wykorzystałam do zrobienia sosu, resztę podałam jako rosół.Całość bardzo ekonomiczna i czasowo i finansowo. Potrawka to danie już trochę zapomniane. Często robicie potrawkę?

Czytaj więcej »

czwartek, 26 sierpnia 2021

Marchwianka

Marchwianka - Czytaj więcej »
 Dzisiaj prezentuję marchwiankę, ale nie jest to zwykła zupa krem jak wielu pewnie pomyśli, ale zdrowotna zupa na biegunkę i ból brzucha.  Przepis jest banalnie prosty, bo właściwie potrzebujesz tylko marchwi, a odpowiedni zarówno dla niemowląt, małych dzieci i dorosłych. Ma dobroczynne działanie na przewód pokarmowy i pomaga uzupełnić elektrolity, które organizm traci w trakcie biegunki.

Czytaj więcej »

wtorek, 24 sierpnia 2021

Sałatka ryżowa z cukinią i awokado

Sałatka ryżowa z cukinią i awokado - Czytaj więcej »
 Sałatka z ryżem to idealne danie obiadowe. Syci na długo, możesz ją zjeść na ciepło lub na zimno. Z dodatkiem cukinii i awokado zawiera mnóstwo cennych składników.  Dodatek czarnych oliwek oraz kaparów dodatkowo wzbogaca smakowo i tworzy oryginalna całość. Zapraszam do przepisu!

Czytaj więcej »

piątek, 20 sierpnia 2021

Zupa jarzynowa ze szpinakiem

Zupa jarzynowa ze szpinakiem - Czytaj więcej »
Zapraszam do przygotowania pysznej i super zdrowej zupy ze szpinakiem. Poszłam nieco na łatwiznę i wykorzystałam mrożony szpinak. Wartości odżywcze te same, a pracy dużo, dużo mniej. Wystarczy 30 minut i parująca zupka wjeżdża na stół. Szczególnie polecam tym, którzy za smakiem szpinaku specjalnie nie przepadają.W tym wydaniu jest ledwie wyczuwalny, w porównaniu ze szpinakową  zupą krem gdzie mocno dominuje.

Czytaj więcej »

sobota, 14 sierpnia 2021

Naleśniki szpinakowe z białym serem i rzodkiewką

Naleśniki szpinakowe z białym serem i rzodkiewką - Czytaj więcej »
 Naleśniki wytrawne mają uniwersalne zastosowanie. Dzisiejsze z dodatkiem szpinaku, zawsze odrobinę zdrowsze niż tradycyjne jasne zjedliśmy jako danie obiadowe. Biały ser z rzodkiewką i szczypiorkiem najczęściej podawany na kanapkach dzisiaj stanowi naleśnikowy farsz. Do naleśników podałam sos czonkowy. Połączenie bardzo smaczne i trafione, polecam do wypróbowania!

Czytaj więcej »

czwartek, 5 sierpnia 2021

Bitki z indyka w sosie pomidorowym

Bitki z indyka w sosie pomidorowym - Czytaj więcej »
 W zdrowej, dietetycznej kuchni filet z indyka coraz częściej zastępuje mieso wieprzowe.  Dzisiaj lekkie danie w sosie pomidorowym, idealny dodatek do wszelkiego rodzaju kasz.  Mięciutki filet z indyka w aromatycznym sosie to pomysł na niedzielny, rodzinny obiad. 

Czytaj więcej »

wtorek, 3 sierpnia 2021

Deser jogurtowy z jagodami - błyskawiczny, fit

Deser jogurtowy z jagodami - błyskawiczny, fit - Czytaj więcej »
Sezon jagodowy ciągle jeszcze trwa i wykorzystuję go maksymalnie. Dwa razy w tygodniu przynoszę z targu świeżą porcję jagód i przerabiam je na wszystkie możliwe sposoby. Pampuchy, pierogi, makaron z jagodami na obiad, a i na deser również serwuję jagódki.  Dziś zapraszam na super prosty, błyskawiczny deser z jagodami. Jogurt wymieszałam z miodem (możesz dorzucić pokruszoną, domową bezę) i układając warstwami wypełniłam pucharki.

Czytaj więcej »

niedziela, 1 sierpnia 2021

Pampuchy nadziewane jagodami - prosty przepis

Pampuchy nadziewane jagodami - prosty przepis - Czytaj więcej »
 Pampuchy, parowańce, kluski na parze w każdym regionie Polski znamy je pod inną nazwą, ale wszędzie tak samo genialnie smakują.  Wbrew pozorom niewiele z nimi pracy, a efekt wow gdy wjadą na stół murowany. Zrób je z mojego przepisu, a będziesz je powtarzać nie jeden raz.

Czytaj więcej »