Moje smoothie jest bez lodu i dodatku wody. Na lód jeszcze przyjdzie czas. Upały jeszcze nam nie grożą. Jest to właściwie przepyszna pulpa owocowa, którą można jeść łyżeczką, taką lubię najbardziej, spokojnie może zastąpić deser. Truskawka w połączeniu z ananasem i dodatkiem gruszki smakuje wybornie. Sami spróbujcie. Jedyny dodatek to ćwiartka limonki do spryskania gruszki, żeby nie ściemniała, gdy przygotowywałam resztę owoców.
Dodatek cukru jest również zbyteczny. Warunek — owoce muszą być naprawdę dojrzałe. Wtedy mają najwięcej słodyczy, smaku i aromatu. Oto pucharek pełen zdrowia i witamin. Oczywiście koktajl przygotowujemy bezpośrednio przed spożyciem.
Składniki na 2 porcje:
- pół średniego ananasa
- 300 g świeżych truskawek
- 1 gruszka — opcjonalnie
- sok z ćwiartki limonki
Przygotowanie:
- Owoce umyć, obrać, rozdrobnić i wrzucić do blendera. Zmiksować i natychmiast podawać
- jeśli uważasz, że jest za gęsty dolej wody
SMACZNEGO!
Na moim blogu gotuje dla Was już od 8 lat. Uwielbiam dzielić się moimi domowymi przepisami, które smakują mojej rodzinie. Koniecznie daj znać, jak smakowały Ci moje przepisy w komentarzach 🙂
