Koktajl na letnie śniadanie to solidna porcja witamin na dobry początek dnia. Czerwony kolor wskazuje również na bogactwo antyoksydantów, które działają przeciwstarzeniowo i antynowotworowo.Koktajl jest gęsty, sycący i pyszny. Piękny kolorek i jeszcze lepszy smak!
Dodatek mrożonych malin dodatkowo przyjemnie chłodzi.
Składniki:
1 mały buraczek
1 szklanka truskawek
1/2 szklanki malin (u mnie mrożone)
1 banan
1 szklanka wody mineralnej
Przygotowanie:
- buraczek obrać, pokroić na mniejsze cząstki. Truskawki umyć i odszypułkować. Obrać ze skóry banana
- przygotowane składniki umieścić w kilelichu blendera, dolać wodę i zmiksować do pożądanej konsystencji
- wypić bezpośrednio po przygotowaniu
SMACZNEGO!
0 komentarzy
Prześlij komentarz
Dziękuję za odwiedziny i pozostawienie komentarza. Pozdrawiam!