czwartek, 20 czerwca 2019

Czerwony koktajl śniadaniowy truskawka&malina&burak

Koktajl na letnie śniadanie to solidna porcja witamin na dobry początek dnia. Czerwony kolor wskazuje również na bogactwo antyoksydantów, które działają przeciwstarzeniowo i antynowotworowo.
Koktajl jest gęsty, sycący i pyszny. Piękny kolorek i jeszcze lepszy smak!
Dodatek mrożonych malin dodatkowo przyjemnie chłodzi.

Składniki:


1 mały buraczek
1 szklanka truskawek
1/2 szklanki malin (u mnie mrożone)
1 banan
1 szklanka wody mineralnej

Przygotowanie:

  • buraczek obrać, pokroić na mniejsze cząstki. Truskawki umyć i odszypułkować. Obrać ze skóry banana
  • przygotowane składniki umieścić w kilelichu blendera, dolać wodę i zmiksować do pożądanej konsystencji
  • wypić bezpośrednio po przygotowaniu
                                                                   SMACZNEGO!

0 komentarzy

Prześlij komentarz

Spodobał Ci się przepis? Możesz go skomentować i podzielić się ze znajomymi. Komentarze bardzo mnie motywują:) Pozdrawiam!