Koktajl na letnie śniadanie to solidna porcja witamin na dobry początek dnia. Czerwony kolor wskazuje również na bogactwo antyoksydantów, które działają przeciwstarzeniowo i antynowotworowo. Koktajl jest gęsty, sycący i pyszny. Piękny kolorek i jeszcze lepszy smak!
Dodatek mrożonych malin dodatkowo przyjemnie chłodzi.
Składniki:
- 1 mały buraczek
- 1 szklanka truskawek
- 1/2 szklanki malin (u mnie mrożone)
- 1 banan
- 1 szklanka wody mineralnej
Przygotowanie:
- buraczek obrać, pokroić na mniejsze cząstki. Truskawki umyć i odszypułkować. Obrać ze skóry banana
- przygotowane składniki umieścić w kielichu blendera, dolać wodę i zmiksować do pożądanej konsystencji
- wypić bezpośrednio po przygotowaniu
SMACZNEGO!
Na moim blogu gotuje dla Was już od 8 lat. Uwielbiam dzielić się moimi domowymi przepisami, które smakują mojej rodzinie. Koniecznie daj znać, jak smakowały Ci moje przepisy w komentarzach 🙂
