czwartek, 17 września 2020

Koktajl maślankowy z aronią - przepyszny


Koktajl to najprostsze wykorzystanie owoców aronii - polskiego super owocu, dodatkowo surowy owoc zachowuje cały swój potencjał zdrowotny.
O niebywałych wartościach aronii wie każdy, kogo interesuje zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia. Mało jednak kto zje owoc prosto z krzaczka, jest twardy, cierpki i po prostu niezjadliwy. Jeśli skosztujesz tego koktajlu, na pewno poprosisz o dokładkę, a już na pewno powtórzysz miksowanie. Trzy składniki, a takie pyszności!

Składniki na 2 porcje:

1-1,5 szklanki maślanki
3/4 szklanka aronii
1 banan
1 łyżka miodu - opcjonalnie

Przygotowanie:
  • owoce przebrać, oberwać z ogonków i umyć. Banana obrać i pokroić w plasterki
  • wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować do pożądanej konsystencji
  • wypić natychmiast po przygotowaniu
NA ZDROWIE !

4 komentarzy

Dziękuję za odwiedziny i pozostawienie komentarza. Pozdrawiam!