Koktajl to najprostsze wykorzystanie owoców aronii — polskiego super owocu, dodatkowo surowy owoc zachowuje cały swój potencjał zdrowotny.
O niebywałych wartościach aronii wie każdy, kogo interesuje zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia. Mało jednak kto zje owoc prosto z krzaczka, jest twardy, cierpki i po prostu niezjadliwy. Jeśli skosztujesz tego koktajlu, na pewno poprosisz o dokładkę, a już na pewno powtórzysz miksowanie. Trzy składniki, a takie pyszności!
Składniki na 2 porcje:
- 1-1,5 szklanki maślanki
- 3/4 szklanka aronii
- 1 banan
- 1 łyżka miodu — opcjonalnie
Przygotowanie:
- owoce przebrać, oberwać z ogonków i umyć. Banana obrać i pokroić w plasterki
- wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować do pożądanej konsystencji
- wypić natychmiast po przygotowaniu
NA ZDROWIE!
Na moim blogu gotuje dla Was już od 8 lat. Uwielbiam dzielić się moimi domowymi przepisami, które smakują mojej rodzinie. Koniecznie daj znać, jak smakowały Ci moje przepisy w komentarzach 🙂
