niedziela, 29 grudnia 2013

Pij zielone - koktajl z jarmużu i ananasa


Warto od czasu do czasu, szczególnie po świątecznym łasuchowaniu poddać się detoksowi. Możesz tego dokonać pijąc zielone koktajle.
Duża dawka chlorofilu z zielonych warzyw świetnie oczyści organizm z nagromadzonych toksyn, dotleni krew, doda energii i zadziała odchudzająco.
Potrzebne będą zielone warzywa, ulubione owoce i woda. Użyłam liści jarmużu i ananasa, który dodatkowo przyspiesza metabolizm, bo to genialny spalacz tłuszczu.

Składniki na 2 porcje:

kilka liści jarmużu
1/4 ananasa
kawałek świeżego imbiru
1 szklanka wody mineralnej
1 łyżka soku z cytryny lub limonki - opcjonalnie

Wykonanie:

Składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować .Wypić bezpośrednio po przygotowaniu.

SMACZNEGO !


1 komentarzy

Dziękuję za odwiedziny i pozostawienie komentarza. Pozdrawiam!