Redaktor zewnętrzny

Redaktor zewnętrzny

Dlaczego warto wybierać sezonowe produkty w diecie?

warzywa

Wybór sezonowych produktów w diecie przynosi liczne korzyści dla zdrowia i środowiska. Sezonowe warzywa i owoce są bogate w składniki odżywcze, witaminy i minerały oraz mają wyjątkowy smak. Spożywanie ich zmniejsza potrzebę stosowania pestycydów i sztucznych nawozów. Wspieramy również lokalnych…

Catering dietetyczny dla sportowców – jakie masz opcje?

Catering-dietetyczny-dla-sportowcow

Jako sportowiec wiesz, jak istotne jest odpowiednie żywienie dla Twojej wydajności. Jednak z napiętym grafikiem może być trudno przygotować posiłki spełniające Twoje konkretne wymagania żywieniowe. Tutaj z pomocą przychodzą usługi cateringu dietetycznego. Firmy takie, jak np. Burak Dieta, dostosowują posiłki…

Jak jeść zdrowo i tanio?

catering

Zdrowe odżywianie kojarzy Ci się jedynie z drogimi i luksusowymi produktami? Koniec z tym stereotypem! Naprawdę możesz jeść pożywne i prawidłowo zbilansowane posiłki, które nie wpłyną negatywnie na Twój domowy budżet. Wystarczy, że zastosujesz się do naszych porad, a dowiesz…

Szparag – 4 przepisy na króla lata!

szparagi

Szparagi to prawdziwy król letnich warzyw, który zachwyca swoją delikatnością i wyjątkowym smakiem. Są nie tylko pyszne, ale także niezwykle zdrowe, pełne witamin i minerałów. Przeczytaj nasze przepisy i dowiedz się, jak w pełni wykorzystać potencjał szparagów w swojej kuchni!…

5 powodów, dla których warto mieć saturator do wody?

5 powodów, dla których warto mieć saturator do wody

Gazowana oranżada lub woda nie tylko świetnie gaszą pragnienie, ale również znacznie lepiej smakują niż niegazowane wersje takich napojów. Żeby móc cieszyć się pysznymi bąbelkami, nie musimy jednak kupować butelkowanych trunków, ponieważ dowolny gazowany napój możemy stworzyć samodzielnie w domu,…

Ciekawy pomysł na zdrowy jarmuż

jarmuz

Ciekawy pomysł na zdrowy jarmuż Jarmuż to zielone warzywo o karbowanych liściach, które należy do rodziny kapustowatych – dostarcza do organizmu, m.in. błonnik, witaminy, żelazo czy sole mineralne. Jego właściwości sprawiają, że stanowi on idealny dodatek do wielu potraw i…