Filet z kurczaka faszerowany pieczarkami – fit

Filet z kurczaka pieczony w piekarniku jest wyjฤ…tkowo soczysty i smaczny. Miล‚a odmiana dla nudnawych kotletรณw z kurczaka. Poniewaลผ nie ma potrzeby wczeล›niejszego obsmaลผania miฤ™sa, danie jest w peล‚ni dietetyczne. Soczyste plastry z aromatycznym nadzieniem to pyszna propozycja nie tylko na codzienny obiad.

Skล‚adniki:

  • 2 filety z kurczaka zagrodowego
  • 8 ล›rednich pieczarek
  • 1 cebula dymka
  • 2 ล‚yลผki kremowego serka
  • natka pietruszki
  • sรณl, pieprz, papryka sล‚odka, kurkuma, tymianek
  • 2 ล‚yลผki oleju

Przygotowanie:

  • pieczarki i dymkฤ™ pokroiฤ‡ w kosteczkฤ™ i podsmaลผyฤ‡ na patelni do odparowania wody. Przestudzone pieczarki poล‚ฤ…czyฤ‡ z serkiem, intensywnie doprawiฤ‡ solฤ… i pieprzem. Wymieszaฤ‡ z posiekanฤ… natkฤ… pietruszki
  • filety obraฤ‡ z bล‚onek i ostrym noลผem naciฤ…ฤ‡ z grubszej strony przygotowujฤ…c kieszeล„ do farszu. Naล‚oลผyฤ‡ farsz, a gรณrฤ™ spiฤ…ฤ‡ wykaล‚aczkฤ…. Filety natล‚uล›ciฤ‡, nastฤ™pnie obsypaฤ‡ przyprawami
  • uล‚oลผyฤ‡ w naczyniu ลผaroodpornym, dodaฤ‡ gaล‚ฤ…zki tymianku, podlaฤ‡ kilkoma ล‚yลผkami gorฤ…cej wody i piec w 200’C 20-25 minut
  • po upieczeniu wyjฤ…ฤ‡ miฤ™so z piekarnika i daฤ‡ mu odpoczฤ…ฤ‡, nastฤ™pnie pokroiฤ‡ ostrym noลผem w plastry

ย  SMACZNEGO !

Dodaj komentarz

Twรณj adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola sฤ… oznaczone *