Dลผem truskawkowo-jagodowy
Dลผem truskawkowo-jagodowy ma niepowtarzalny smak. Sezon na truskawki dobiega koลca, zatem to ostatni dzwonek, by aromatycznฤ sลodycz truskawek i jagรณdโฆ
Fit przepisy
Czerwony koktajl ลniadaniowy โ truskawka, malina i burak
Koktajl na letnie ลniadanie to solidna porcja witamin na dobry poczฤ tek dnia. Czerwony kolor wskazuje rรณwnieลผ na bogactwo antyoksydantรณw, ktรณreโฆ
Leniwe dyniowe
Zapraszam na jesienne wydanie leniwych klusek, smaczny jarski obiad na sลodko. Ucieszy nie tylko dzieci. W dzisiejszym wydaniu majฤ ลผรณลciutkiโฆ
Koktajl antycholesterolowy
ลatwo jest obniลผyฤ poziom cholesterolu, wystarczy nieco zmodyfikowaฤ dietฤ. Istnieje wiele pokarmรณw i ziรณล, ktรณre obniลผajฤ stฤลผenie cholesterolu. Czemu wiฤcโฆ
Smoothie z zielonym sosem
„Grรผne soรe” – zielony sos frankfurcki to niemiecka specjalnoลฤ wielkanocna pochodzฤ ca z Hesji. Podstawฤ jest zbiรณr 7 wiosennych ziรณล. Poniewaลผโฆ
Koktajl z jarmuลผu i ananasa
Warto od czasu do czasu, szczegรณlnie po ลwiฤ tecznym ลasuchowaniu poddaฤ siฤ detoksowi. Moลผesz tego dokonaฤ, pijฤ c zielone koktajle. Duลผa dawkaโฆ
Chmurka โ deser jagodowy
Smaczny deser jagodowy, bardzo ลatwy, szybki do przygotowania i kaลผdy zje goย z przyjemnoลciฤ . Przy tym naprawdฤ niskokaloryczny, bo bazฤ โฆ
Sernik daktylowo โ chaลwowy bez jajek i cukru
Rewelacyjny sernik, ba…podwรณjnie rewelacyjny, bo niezwykle smaczny, zdrowy jak ลผaden inny i upieczony bez dodatku jajek oraz caลkowicie bez cukruโฆ
Zupa krem z kalafiora i kalarepy
Pyszna letnia zupa z mลodej kalarepki i kalafiora, lekka i dietetyczna. Dwa skลadniki, niewiele pracy, a efekt smakowy znakomity. Zupaโฆ
Jogurtowy deser z jagodami
Deser nie musi zawieraฤ miliona kalorii. Dzisiejszy przygotowany na bazie gฤstego, kremowego jogurtu greckiego z wykorzystaniem mroลผonych jagรณd jest ลatwyโฆ