Kwiatowa saลata
Wiele ogrodowych kwiatรณw, moลผna wykorzystaฤ nie tylko do wazonu, ale takลผe na naszych talerzach. Jadalne kwiaty nie tylko piฤknie wyglฤ dajฤ โฆ
Do obiadu
Purรฉe z dyni I kasztanรณw jadalnych
Podrzucam pomysล na ลwietnฤ ลwiฤ tecznฤ przystawkฤ, tym razem dynia nie wystฤpuje jako dodatek, ale w roli gลรณwnej. Dyni towarzyszฤ kasztanyโฆ
Surรณwka ze szparagami i truskawkami z szampaลsko-waniliowym winegretem
Szparagi i truskawki to najsmaczniejszy majowy duet. Dzisiaj szparagi w wybornym towarzystwie truskawek na surowo. Cienkie, skoลnie pociฤte plasterki szparagรณwโฆ
Perfekcyjne purรฉe ziemniaczane
Ziemniaczana bulwa kryje w sobie ogromny potencjaล. Nie jest wcale tak banalna jak siฤ nam wydaje. Nic nie smakuje doโฆ
Szybka czerwona kapusta z pistacjami z patelni
Czerwona kapusta jest duลผo mniej popularna niลผ biaลa, a zasลuguje na czฤstsze wizyty na naszych talerzach, choฤby ze wzglฤdu naโฆ
Pieczona dynia z pomidorkami koktajlowymi
Potrawy z dyni sฤ proste, sycฤ ce i peลne beta-karotenu. Beta-karoten doskonale pobudza odpornoลฤ organizmu i jest silnym przeciwutleniaczem, nie maโฆ
Zลota kapusta โ kiszona kapusta z kurkumฤ
O walorach kiszonej kapusty nie trzeba nikogo przekonywaฤ i pewnie wiฤkszoลฤ z Was ma zapasy przygotowanej kiszonki na caลฤ zimฤ.โฆ
Szparagi pieczone w pergaminie
Bardzo ciekawy sposรณb przygotowania i podania szparagรณw โ szparagi pieczone w pergaminie. Danie bardzo proste i szybkie, do podania naโฆ
Warzywa korzeniowe z piekarnika
Wลaลnie teraz jesieniฤ warto odkryฤ smak warzyw korzeniowych, szczegรณlnie tych nie za czฤsto goszczฤ cych na naszych talerzach jak pietruszka czyโฆ
Bataty Hassellback
Bataty to doskonaลy zamiennik tradycyjnych ziemniakรณw lub chociaลผby urozmaicenie naszej diety. Sฤ znacznie zdrowsze, majฤ niลผszy IG i tak jakโฆ